みなさんは「ひなちゃんねる」をご存じでしょうか？ひなちゃんねるは、筋トレや食事制限、モチベーションの保ち方、ヘルシーなレシピ、マッサージなど ダイエット関連の動画を多数あげており、ダイエット中の方や女性に多くの支持を集めています。
果たしてひなちゃんねるは本当にダイエット効果はあるのでしょうか。そんなひなちゃんねるの口コミや効果について調べてみました！
「ひなちゃんねる」プロフィール
これやばいのよ、、、、、
めちゃ効く🥺🥺🥺お尻だけじゃなく脚もしっかり効く❕❕❕❕https://t.co/drruq43QbU pic.twitter.com/AztUscFrgW— 加藤ひなた (@hinata_0421) April 19, 2021
ひなちゃんねること加藤ひなたさんは、主に筋トレ動画をあげています。ご自身もダイエットに成功しており、その経験を生かし活動してます。そんなスタイル抜群の加藤ひなたさんについてご紹介します！！
- 本名：加藤 ひなた
- 生年月日：1997年4月21日
- 年齢：24歳(2021年6月現在)
- 血液型：O型
- 出身地：福井県
- 身長：155cm
- 体重：40kg前半
スタイル抜群でとても可愛らしい加藤ひなたさん。過去には MAX62kgあったとか…！！現在の華奢な姿からはとても想像がつきませんよね。
これからダイエットを始める方に向けた動画もあり、初心者の方も取り組みやすいのではないでしょうか？？
加藤ひなたさんの解説つきでとてもわかりやすいですね。本人も一緒にやってくれるのでやる気が出ますね。
ダイエット関連の記事はこちら↓↓↓
http://gota-blog.com/isi-youguruto/
脚やせするの？
この太もものマッサージ片方の足をやって見比べてほしい、、、、、、、、https://t.co/mLDViuEwes pic.twitter.com/PI1pD3ynsW
— 加藤ひなた (@hinata_0421) June 6, 2021
ひなちゃんねるでは、部分痩せに特化した動画を多数あげています。その中でもよく再生されているのが脚に関する動画。本当に脚やせするのでしょうか？
ひなちゃんねる(@hinata_0421 )のこの脚やせ動画ほんっとにおすすめ！！まだ始めて2週間だけど見る見る足が変わってく！毎日鏡に立つのが楽しくなる💖美脚にはまだまだ程遠いけど途中経過として見てください🥺 pic.twitter.com/zAOzrw9KXE
— ℳ. (@mchans_00) June 24, 2020
1枚目が6月、2枚目が今日撮った写真なんだけど少しスッキリした気がする！！
少し体調崩して最近は激しい運動出来てなかったんだけどひなちゃんねるの脚やせとかマッサージとかやってたらここまでこれた🥺ひなちゃんに感謝🥰
(撮るところが変とか靴擦れがあるのは気にしないでください笑) pic.twitter.com/YEWmKwKDJE— みう (@mi___u7) August 10, 2020
ひなちゃんねる脚やせ動画を実践し効果を実感した方がいらっしゃいますね。脚の変化が明らかにわかります。
ひなちゃんねるの中でも大人気のこちらの動画。過去に累計1000万回再生された脚やせ動画のリメイク版です。なんと、3000万回以上再生されているようです(2021年6月現在)。
再生回数が多いということは、それだけ多くの方が効果を感じ数字に現れているのではないでしょうか？一緒に頑張る仲間がいるとモチベーションにも繋がりますよね！！
効果がないって本当？
ひなちゃんねるの動画を実践していれば、果たして本当に痩せるのでしょうか？こちらの動画では、加藤ひなたさんの過去の失敗談を語っています。
- 偏った食事はNG…栄養が偏ってしまうため、バランスよく食べることが大切。
- 食べないダイエットはNG…筋肉量が減りそれに伴い消費カロリーも減るため、痩せにくい体質になってしまう。
- 高すぎる目標はNG…はじめは小さい目標を積み重ね、徐々に高くしていく。
早く効果を出したいからと偏食や無理な食事制限は逆効果になるそうです。ダイエットをしても効果を感じない方、これら当てはまっていないでしょうか？加藤ひなたさんの過去の失敗談から学び、正しいダイエットで効果を実感したいですね！
口コミで検証してみた！
お待たせしました、、、
やっとフルver出せた、、、❕
私が毎日やってる脚痩せマッサージ❕
片方の足だけやってやってない方と見比べて見て！！！！本当に変わってびっくりするよ🥺https://t.co/LHT03st8nh pic.twitter.com/t8OSBAPufX— 加藤ひなた (@hinata_0421) June 3, 2021
ダイエットを始めても効果が目に見えないとなんだか悲しいですよね。ひなちゃんねるで効果がどれだけ現れているのか、みていこうと思います。
去年の夏は筋トレ頑張ったなぁ💭
水着でプール行く約束してたから意地でも絞らなあかんかった😂
とりあえずくびれができて嬉しい💪💓
ひなちゃんねるの効果半端ない、、🥺
#ひなちゃんねる#ダイエット#お腹痩せ pic.twitter.com/cBywFy9821— まよこ (@kurako1130) May 24, 2020
ウエストのあたりがとても引き締まっていますね！ひなちゃんねるの効果を実感しているのがよくわかりますね。
筋トレ始めて1ヶ月半
色々見たけど #ひなちゃんねる ずくめでやり始めたら一気に効果出たこの2週間体重はまだまだ食事制限してないから-2.6㌔
でもおへその位置あがった！凄い…
太ももの隙間も開いた！#公開ダイエット
#ダイエットhttps://t.co/Cn7XA4f6dO pic.twitter.com/GMI9H3EPYh— 👽花子👽 (@yaseru_hanako) June 6, 2021
１ヶ月半で みるみる痩せていく過程がよくわかりますね。筋トレを始める前と比べ違いが明らかに見てわかりますね。
実際に効果を実感した方がいるとやる気に繋がりますよね！！ひなちゃんねるで自分の身体が変化する様子を楽しみたいですね。
1週間続けるのは難しい？？
#同一人物とは思えない画像を貼れ pic.twitter.com/lMScyUCFWV
— 加藤ひなた (@hinata_0421) April 8, 2021
はじめのうちは、ダイエットを続けるのも難しいですよね。やる気も持続しないし、何をやったらいいのかわからないし…。しかし継続しないと結果が現れませんよね。
そんな方に向けた「１週間ひなちゃんねるメニュー」があるそうです！！
めちゃ痩せるメニューできました👨🏼🍳
何やればいいかわからない人これでやってみて！！ pic.twitter.com/oNgaG3UJGU— 加藤ひなた (@hinata_0421) February 17, 2021
初級・中級・上級があり自分のレベルに合わせてトレーニングができるのはいいですよね。何から始めたらいいのかわからない人はとても参考になりますね。
やっぱり筋力と体力が落ちてきている💦
なんだか食べすぎている気がするのに、妙な食欲があるから少し負荷を戻し、
今日は #ひなちゃんねる 1週間メニューの中級者も再トライ💪🔥
コーヒー飲んでやったのと、湿度が高いこともあって汗だくです🙇♀️とりあえず今日分終わり！！！#ダイエット pic.twitter.com/3qWPc1Wrjd
— サクラツマ@アラフォー専業主婦のダイエット (@sakuratsuma) June 4, 2021
1週間ひなちゃんねるメニューが終わった〜✨まだまだ初級者向けがやっとだから、明日からもう1周しようかな🧸ちゃんと続いただけ私えらい！#ダイエット記録#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/NLeOB5Silc
— shiori@−5kg目標 (@jeufNaTvmxIT4iU) June 7, 2021
「ひなちゃんねる１週間メニュー」を実践してる方です。自分のレベルにあったメニューをこなすことでやる気に繋がりますよね。
加藤ひなたさんはよく動画内で「少しでもいいから続けることが大事」だと言っています。たとえ少しずつでも毎日続けることで効果を実感することができるのではないでしょうか。
まとめ
- 脚やせに特化した動画が大人気。実際に脚やせした人も多くいる。
- 間違ったダイエット方法では効果を実感できない。
- 目に見えるほどの効果を実感してる人がいる。
- レベルに合わせた「１週間ひなちゃんねるメニュー」がある。
ダイエット中の方や女性に絶大な支持を得ているひなちゃんねる。加藤ひなたさん自身スタイルの良さが動画の信憑性をより高めているのではないでしょうか。レベル別に合わせたメニューを組んでくれているところもいいですよね。
これからダイエットを始めたい方、モチベーションを保ちつつ継続したい方、効果のあるダイエットをしたい方、「ひなちゃんねる」でダイエットを始めてみてはいかがでしょうか？
